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麦纳麦(Manama)是巴林的首都,全国第一大城市,全国政治、经济、交通、贸易和文化中心。同时也是海湾地区重要的金融中心、重要港口及贸易中转站,享有“波斯湾明珠”的美誉。麦纳麦位于波斯湾中段,巴林岛的东北角。2019年12月26日,位列2019年全球城市500强榜单第162名。
伊斯兰编年史上提到麦纳麦至少可追溯至1345年。然后从1521年开始由葡萄牙人统治,後来从1602年起由波斯人统治。
麦纳麦自1783年起一直由阿拉伯埃米尔家族所统治,虽然期间曾有数度中断。麦纳麦于1958年被宣布为自由港,1971年成为独立的巴林的首都。
麦纳麦城属热带沙漠气候,气候温和,风光旖丽,每年11-3月温和宜人,6-9月雨水较少,是炎热的夏季。人口20.9万(2002年),占巴林总人口的近三分之一。